今夜はいつもより心地よい眠りでぐっすりと！ふだんの暮らしにひと工夫して、いい眠りを手に入れてみませんか。朝おすすめなのが、バナナ。夜の快眠に“なるほど”効果とは？軽い昼寝ができるなら、その前にコーヒーを！でも、なぜ？快眠には寝返りも大事。寝る前におすすめのストレッチとは？あなたに合った枕の選び方はこれ！ ※「晴れ、ときどきファーム！」は４月より毎週木曜日２３時１５分に変更になります。
脳トレで疲れた脳をリフレッシュ！「ひらめき力・記憶力・瞬発力」3ジャンルのクイズに挑戦！
豪華商品が当たるプレゼントクイズも見逃せません！
＜MC＞
岡田圭右（ますだおかだ）
＜アシスタント＞
川野良子（フジテレビアナウンサー）
視聴者から寄せられた『お悩みメール』や『お怒りメール』、
視聴者の皆さんの「こんなことやってみたい、見てみたい!」という“欲望”を叶えるVTRをもとに、
マツコ・デラックスと有吉弘行が好き勝手にトークするバラエティ番組!進行は久保田直子アナウンサー。
きょうが始まる経済ニュース。きょう必要な経済やマーケットの情報を、きょうの仕事や投資戦略に。
さらに企業や産業ニュースを強化。経済の未来を読み解きます。
今、アジアで爆発的な人気を誇る格闘技団体「ONE Championship」が遂に日本に進出！
そのＯＮＥの魅力を一挙公開！注目の日本人選手の情報もお伝えします。
「SONAR MUSIC」内【GIANT LEAP THE RADIO】
夢を追うアマチュア・ミュージシャンたちの音源をご紹介！
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岡田圭右（ますだおかだ）
＜アシスタント＞
川野良子（フジテレビアナウンサー）
こちら東海です。 178 凄腕唯ちゃん！ミッションコンプリートのワカサギ釣り
愛知県出身の東海大好きっ子、吉村唯ちゃんが東海の海・川・湖を舞台にさまざまな釣りに奮闘する「こちら東海です。」。今回は愛知県入鹿池のワカサギ釣り。
唯ちゃんにとって3年振りのワカサギ釣り。今年は好調という事前情報だったが、当日、濁りが入り状況は一変。先生も難しいと言う状況でミッションコンプリートに奮闘する。
